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TRASTORNO DE COMPARACIÓN OBSESIVA: EL MAYOR PROBLEMA DE LOS MILENIALES

By: Paul Angone

El trastorno de comparación obsesiva (TCO) es la viruela de nuestra generación. 9 de cada 10 doctores concuerdan que el Trastorno de Comparación Obsesiva es la causa principal para devorar un envase de Nutella de media libra mientras ves un reality en la televisión.

Así que, ¿Qué es exactamente el trastorno de comparación obsesiva? ¿Cuáles son sus causas, sus efectos secundarios y más importante, existe una cura?

TRASTORNO DE COMPARACIÓN OBSESIVA

El trastorno de comparación obsesiva es nuestra adicción a constantemente compararnos con otros, produciendo pensamientos no deseados y sentimientos que nos llevan a la depresión, ansiedad y a sentirnos aburridos.

Ahora, obviamente el atractivo y el peligro de la comparación no son nuevos. La comparación comenzó justo con el pecado.

El primer asesinato del que habla la Biblia fue producto de la comparación. Dos hermanos llevaron a Dios una ofrenda. Dios aprobó la de Abel y desaprobó la de Caín. Así que en Génesis 4, Caín invita a su hermano al campo, lo ataca y lo mata.

Durante la última cena de Jesús con los discípulos, él les dice una noticia bastante escandalosa que cambiaría la historia –uno de ellos lo iba a traicionar. ¿Cómo respondieron los discípulos? ¿Hicieron todo lo que pudieron para encontrar y detener al culpable? No. En Lucas 22, ellos comenzaron un debate sobre cuál de ellos era el mayor discípulo.

La comparación siempre ha estado alrededor. Pero ahora, el internet y las redes sociales han llevado nuestro problema de comparación a un nivel mundial.

Unas cuantas décadas atrás, solías tener que esperar una reunión cada diez años para verse los unos a los otros, repararse de arriba abajo y ver quién era mejor o peor que tú. Todo lo que tenías que hacer era fingir que eras el mejor de la reunión sólo por una noche.

Rentabas un BMW. Prestabas una esposa y un par de niños. Entrenabas con alguno de esos locos programas para bajar de peso, de esos que venden en los infomerciales, junto con esa máquina que sacude la grasa de ti. Haz lo que tengas que hacer. Sólo se trataba de conseguir alguna versión fabricada de tu vida, sólo por una noche, para mostrársela a los demás y que vean que tu vida de fantasía es obviamente mejor que la de ellos.

Entonces podrías dejar la reunión, y llevar ese BMW justo de la casa de renta de donde vino, devolver la familia prestada pedir dos pizzas para llevar, y la vida regresa a la normalidad.

Ahora todo es diferente, con la dichosa creación de las redes sociales, ¿quién necesita una reunión cada diez años? Ahora tenemos la oportunidad de compararnos a nosotros mismos con cualquier persona. Cualquiera. Cada día de nuestras vidas. Qué bendición.

Todos los días estamos tratando de lograr una nueva vida, deslumbrante, llena de filtros, editada, imposiblemente épica, una vida que nadie jamás podría estar viviendo.

“¡Mi trabajo no se siente como un trabajo!” “Mis hijos no podrían ser más hermosos, nunca se comportan mal y los únicos en su equipo que anotan goles” “¡Mi esposa y yo constantemente caminando por ahí acurrucándonos como aparece en esta foto!”

Así las cosas, ¿Qué efecto está teniendo el trastorno de comparación obsesiva sobre nosotros?

EFECTOS SECUNDARIOS DEL TRASTORNO DE COMPARACION OBSESIVA

TCO es la causa principal para comprar cosas que no debemos comprar. Este trastorno3 nos hace mirar cada foto de nuestros amigos, ese álbum llamado “Mi vida es asombrosa”, y nos hace sentir depresivos porque nuestra vida no se ve “como debería verse”.

Este nuevo TCO devora la creatividad, la energía y la paz –tres características vitales para vivir una buena vida.

El trastorno de comparación obsesiva toma los diseños que Dios hizo para tu vida y los deforma en una retorcida, versión miope de todas las cosas que no tienes, en vez de ver todas las cosas que sí.

Y uno de los más peligrosos efectos secundarios que he visto de primera mano, el trastorno de comparación obsesiva nos aísla. Recibo miles de correos de todas partes del mundo y la frase más común que veo una y otra vez: “Me siento tan solo, siento como si soy el único luchando”.

El TCO bloquea la honestidad, las conversaciones auténticas. Vulnerabilidad y autenticidad no van de la mano con una imagen distorsionada que creas online.

La comparación nos vuelve obsesivos en tratar de secretamente escribir la vida de las otras personas en vez de escribir la nuestra. Aún así, no nos conectamos entre nosotros por nuestra pretendida perfección. Nos conectamos a través de nuestras luchas.

¿Cuáles son algunas cosas simples que podemos hacer ahora mismo para ayudar a curar el trastorno de comparación obsesiva?

3 FORMAS SENCILLAS PARA EMPEZAR A CURAR EL TCO

  1. Reduce tu tiempo en redes sociales y la tv

“Wow, esa hora que invertí en Facebook fue una buena inversión de mi tiempo!!” “¡me siento mejor con mi vida después de eso!” –Ninguna persona jamás dijo eso.

¿Quieres saber un secreto para acortar tu trastorno de comparación obsesiva a la mitad?

Reduce tu tiempo en redes sociales a la mitad.

Las redes sociales y la televisión pueden llevarte a problemas tamaño bicicleta y convertirlos en problemas tamaño Hummer, consumiendo tu energía por ninguna otra razón que solo verse bien.

Para mí, entender esto ha significado tomar un gran descanso de Instagram. También ha significado no ver más programas de tv como Cazadores de casas internacionales (House Hunters International) para ver como una pareja decide cuál de las casas de $700,000 dólares le viene mejor. A veces, necesitamos cerrar nuestros ojos para no ver aquello que nos genera ansiedad.

Si ves a esos caballos que usan para llevar un carruaje o alguna carga, verás que siempre llevan anteojeras, las cuales los ayudan a no distraerse o asustarse por el ruido de la periferia. Las anteojeras los obligan a enfocarse en sólo lo que tienen al frente, y nada más. Todos necesitamos unas anteojeras. Tenemos que estar enfocados en lo que tenemos al frente. ¿Qué tipo de anteojeras necesitas para mirar solamente hacia al frente?

¿Qué tal si usamos toda la energía que gastamos en compararnos a nosotros mismos con aquellos a nuestro alrededor, y solo corremos nuestra propia carrera?

 

  1. Celebra lo que haces

Celebra lo que haces. No te obsesiones con aquello que no haces. Necesitamos celebrar en el barco que estamos navegando, en vez de ahogarnos mientras intentamos nadar hacia el barco de otro.

  1. Refina y aprópiate de tu propia salsa especial.

La mejor manera de celebrar lo que haces es apropiándote de ello y refinar tu salsa especial – ese sabor único que traes al mundo y nadie más puede traer.

Dios es el maestro de artesanos y te ha creado con una mezcla única de ingredientes. Mientras más te apropies y pulas para lo que fuiste creado, mas puedes celebrar que a otras personas también les vaya bien.

Así como la Madre Teresa acertadamente dijo: “Si eres humilde nada puede tocarte, ni alabarte o hacerte desgraciado, porque tú sabes quién eres”

Cuando nos enfocamos en ser agradecidos y administrar bien nuestros talentos, valores y fortalezas que Dios te ha dado, entonces el desorden de comparación obsesiva no va a tener el mismo poder o la misma influencia sobre ti. Puedes ser feliz con el éxito de otros, en vez de desear que ese éxito fuera tuyo.

Tú sirves al mundo cuando sirves tu salsa especial. Si tú simplemente comparas obsesivamente tu éxito con el de los demás, tu salsa especial se convertirá en esa cosa negra en el fondo del sartén, que en realidad no usaste para nada.

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CÓMO DEBATIR EN REDES Y NO PERDER REPUTACIÓN

5 cosas que debes saber para defenderte en las redes.

Por John Pavlovitz.

 

Así como con muchas personas, paso una buena parte de mis mañanas en redes sociales, maravillándome, escribiendo, respondiendo-existiendo virtualmente. Por fructífero que pueda ser, todo esto viene con un precio al que generalmente somos ajenos.

Normalmente solo absorbemos la negatividad y la hostilidad, y hacemos que esto se convierta en parte de nuestro sistema operativo normal. Si no somos cuidadosos, con el tiempo puede robarnos nuestra humanidad básica y puede fundamentalmente alterarnos en modos que no son nada chévere.

Basado en mi experiencia, como pastor y como usuario activo de redes sociales, aquí hay cinco formas para debatir y sentirte involucrado con redes sociales y no perder tu alma en el proceso.

  1. Ama a los trolls, no los alimentes: La gran belleza de las redes sociales es que le da a todo el mundo una voz igual, permitiéndole incluso tener una voz a las personas calladas, que han sido silenciadas o no han sido escuchadas.

Esto también significa que a todos por igual se nos ha dado la capacidad de tener nuestro propio púlpito para el bullying, y de vez en cuando lo usamos para simplemente expresar nuestra rabia y nuestra ira a cualquiera que esté en nuestro camino, sin importar si esas cosas tienen mérito o no. Todos tomamos nuestros turnos para empezar una pelea. Todos podemos llegar a ser  catalogados como un ‘troll’ por una respuesta negativa o algo más.

Pasa tiempo suficiente en el mundo virtual e inevitablemente te convertirás en el objetivo de alguien y su principal prioridad será herirte. Sus agendas no son puras, sus métodos no son admirables, y su objetivo no es debatir sino tirarte agua sucia en frente de una multitud.

Trata de determinar cuando las personas están buscando comprensión, cuando están buscando atención o cuando quieren provocar una respuesta hostil, y rehúsate a darles lo que quieren, por tu salud y por la de ellos. No alimentes a los trolls.

 

  1. Recuerda quien eres.

Todos estamos viendo personas desde una pequeña y selectiva ventana en donde sólo vemos lo que ellos quieren que veamos en sus redes sociales. Esto significa que estamos evaluando a otros con una información incompleta, siempre involucrándolos sin conocerlos realmente, pero sintiendo como si los conociéramos completamente.s

Recuerda que las personas hacen esto contigo también. Usarán esa poca información y te pondrán una etiqueta, creyendo que esa información es verídica y hablaran de ti desde este déficit de información.

La clave para no perder tu reputación en internet es recordar que la percepción que alguien más tenga de ti a través de las redes, no eres tú en la realidad. Solo porque alguien más coloca una etiqueta sobre ti, no significa que tengas que usarla. Tus eres el único que conoce tu verdad, así que nunca dejes que aquellos que no te conocen bien, te definan.

Tú sabes quién eres. Ellos no.  

  1. El Tiempo siempre está a tu favor.

El mayor error que muchas personas cometen en redes sociales es permitir que la urgencia del Feed en Twitter y la sección de comentarios los lleven a creer que deben responder de manera inmediata y sin pensar. Así que fácilmente ponemos palabras que simplemente saltan en nuestras mentes, sin considerar si de verdad estos contenidos ayudan o son necesarios para nuestra comunidad.

En medio del fuego cruzado de opiniones y fuertes posturas en el que nos encontramos inmersos todos los días en las redes, nunca se nos ha ocurrido que simplemente podemos pausar y no reaccionar. Casi nunca nos damos la oportunidad en la que esperar sea la mejor opción; cuando ir más despacio deja oportunidad a la sabiduría y la dignidad tomar su lugar en nuestra mente y ofrecernos una mejor respuesta,  donde algunas veces es simplemente callar.

Está bien esperar. Está bien quedarse en silencio. Hay bondad en eso.

  1. La comunicación en redes sociales es una comunicación inferior

Yo paso gran parte de mi tiempo aquí en el mundo virtual y lo amo en gran manera. Aunque, si bien me ha ayudado a llegar a millones de personas y a cruzar caminos con perspectivas diversas que no sería posible conocerlas de otra manera, conozco sus limitaciones.

Yo entiendo que no es el ideal. Los conflictos en redes sociales normalmente parecen como una conversación, pero al final puede ser a lo mejor una serie de monólogos públicos. Son las perspectivas de comentarios de ida y vuelta lo que le da su valor, pero porque no permite la interacción en tiempo real, ni el reconocimiento de expresiones faciales, y porque comúnmente se hace rodeado de un coro de curiosos mal informados.

Aún en su mayor esplendor, siempre va a ser inferior que sentarse al frente de alguien, ver su cara, escuchar su voz y oír su historia.

Obviamente no podemos tener esto con cada persona con la que interactuamos en redes sociales, pero mientras más tengamos la posibilidad de hacerlo, en esa medida vamos construyendo la verdad, relaciones que se construyen como puentes con personas que piensan y creen cosas diferentes a nosotros.

5-. Aprende cuando pedir disculpas y cuando no

Las palabras son como animales salvajes. A pesar de nuestras mejores intenciones y sin mucha advertencia, ellas van y muchas veces causan daño.

Aparte de nuestra sinceridad, y esfuerzos tremendos para escoger nuestras palabras sabiamente, estas algunas veces serán las palabras incorrectas, o serán recibidas en una manera que no fue intencionada. Las personas se sentirán heridas. Las mismas palabras que pueden ser atadas con compasión para unas personas, para otras se sentirá como un ataque de amargura.

Cuando esas palabras generan un daño colateral en otros, debemos tener compasión para reconocer cuando nuestras acciones han sido irresponsables y apropiarse de esas acciones para buscar reconciliación con aquellos que están heridos. Aunque en otras ocasiones, tenemos que aceptar que nuestra verdad cuidadosamente moldeada, hará que algunas personas estén bastante molestas y hay que aprender a vivir con eso. A veces, especialmente cuando hablamos en contra de la injusticia, la incomodidad que traen nuestras palabras es necesaria y bastante buena.

A veces también, para defender al que está en desventaja tienes que fastidiar al que tiene la ventaja. Revisa tu corazón de vez en cuando porque siempre tus motivaciones deben ser puras, pero nunca dejes que te molesten en silencio simplemente porque puedes llegar a molestar a alguien.

Ojalá que estas cosas te ayuden a hablar, involucrarte y vivir una vida en las redes sociales con un poco mas de compasión, integridad y humanidad. Usted y yo podemos fallar cualquier día de estos. Da lo mejor de ti, pero date un respiro cuando fallas y sigue intentado. Todos estamos buscando la manera de cómo hacer mejor esto.

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6 rasgos clave de los millennials que manejan las empresas y las iglesias deben conocer.

La Generación Millennials define a los nacidos entre 1.981 y 2.000, jóvenes entre 20 y 35 años que se hicieron adultos con el cambio de milenio (en plena prosperidad económica antes de la crisis). Según el reporte de Tendencias Digitales Conecta, actualmente en Latinoamérica un 30% de la población es Millennial. Y según una proyección de la consultora Deloitte, en 2025, representarán el 75 % de la fuerza laboral del mundo.

 

Los Millennials son, por tanto, la futura generación de emprendedores, profesionales, consumidores y usuarios, una generación con nuevas características, necesidades y demandas que conviene conocer por las repercusiones y transformaciones que exigirá en los próximos años.

 

Aquí una lista con los 6 rasgos claves de esta nueva generación de jóvenes llamados mileniales:

 

  1. Digitales

 

Son nativos digitales. Se caracterizan por dominar la tecnología como una prolongación de su propio cuerpo. Casi todas sus relaciones básicas cotidianas están intermediadas por una pantalla. Para ellos, realidad y virtualidad son dos caras de la misma moneda. On y off están integrados. Prefieren internet a la TV convencional. El 59% ve películas por internet y el 46% televisión, también a través de internet, un porcentaje sensiblemente más alto que en otros grupos de edad. Es evidente que ni el prime time de la TV ni la publicidad clásica son buenas estrategias para llegar a este colectivo.

 

  1. Multipantalla y multidispositivo

 

Utilizan múltiples canales y dispositivos digitales para sus actividades. Tienen un comportamiento multitasking, es decir, con capacidad (o necesidad) de hacer varias cosas a la vez. Esto es así especialmente en Latinoamérica donde los consumidores son mucho más multipantalla, que en otras regiones. Según AdReaction: Marketing in a multiscreen world, de Millward Brown, en promedio, dedican alrededor de 7 horas al día para la conectarse online, utilizando múltiples pantallas digitales, lo que supone un 5 % más que el promedio mundial.

 

Las organizaciones deben utilizar una amplia gama de canales y dispositivos y mantener una comunicación y experiencia consistente y bien orquestada entre ellos. Es lo que se denomina omnicanalidad, no se trata sólo de poder interactuar a través de cualquier canal, sino de poder cambiar de uno a otro (o incluso utilizar varios a la vez). Las estrategias integradas (on y offline), la concepción multiplataforma y la narrativa transmedia se impondrán en la comunicación.

 

Aunque no hablamos únicamente de nuevos formatos y soportes, sino de nuevas formas de comunicación y de otro lenguaje.

 

  1. Nomófobos y Appdictos

 

Su vida es móvil y su pantalla principal de entrada a la Red es ya una pantalla móvil. Un 78 % de los Millennials en Latinoamérica posee un móvil (un 10 % más que el año anterior), un 37 % tablet, un 70 % laptop y un 57 % desktop, según Telefónica Global Millennial Survey 2014. Este colectivo ha hecho de las pantallas de proximidad su acceso de referencia para la socialización, el trabajo y el ocio, integrándolas completamente en su vida cotidiana. Son adictos al móvil, sienten la necesidad de una constante conectividad y el 45 % admite que no podría estar un solo día sin su smartphone.

 

Existe una gran diferencia generacional en lo que se refiere a la interacción entre personas, organizaciones, iglesias o empresas a través de apps. Las demanda de los Millennials está impulsando el extraordinario crecimiento de las aplicaciones móviles (en el Appstore se registran a nivel mundial 5 millones de descargas de aplicaciones diarias). Ante esta realidad, las compañías deben construir y mejorar la funcionalidad de sus aplicaciones móviles ya que se han convertido en una potente herramienta de información y calidad de vida.

 

  1. Sociales

 

Son extremadamente sociales. Un 88% de los Millennials latinoamericanos tiene perfiles en redes sociales. No son sólo es un medio de comunicación para ellos sino una parte íntegra de su vida social. Consultar, compartir y comentar en ellas es la principal actividad que realizan a través de sus teléfonos inteligentes. Estos nuevos usuarios son activos y antes de comprar un articulo, ver una película o consumir cualquier contenido, buscan y escuchan opiniones, generan y comparten contenidos y son muy sensibles a su experiencia online. Si la experiencia con una empresa o servicios es positiva suelen compartirla y recomendarla y se fían más de la opinión de sus amigos que de la emitida por las propias marcas para tomar decisiones. También prefieren las redes sociales como medio para interactuar con las organizaciones, un 65 % prefiere las redes sociales al tradicional contact center para ser atendidos.

 

  1. Críticos y exigentes

 

Son mucho más críticos, exigentes y volátiles. De hecho, un 86% de los mileniales actuales declara que dejaría de hacer negocios con una empresa debido a una mala experiencia de cliente, frente al 59% de hace 4 años. Y, para los Millennials, las experiencias digitales negativas en línea y móvil tienen un impacto negativo mucho mayor que sobre otros grupos de edad.

 

De hecho, según el Quarterly Digital Intelligence Briefing: 2014 Digital Trends, el 20% de las organizaciones dice que la experiencia del usuario será la gran oportunidad. Los negocios ya no son sólo servicios y productos, son también relaciones y la experiencia de compra es casi tan relevante como el propio producto.

 

  1. Exigen personalización y nuevos valores

 

Los Millennials son una generación de personas que no buscan exclusivamente una buena atención, sino que exigen personalización y esperan que las organizaciones se adecúen a sus preferencias. Para atender sus demandas, las compañías deben ampliar el conocimiento sobre sus clientes incorporando información social sobre ellos con la idea de aportarles más valor.
Son autosuficientes y autónomos, y quieren sentirse protagonistas. Valoran la participación y la colaboración, prefieren compartir a poseer y exigen nuevos valores como la transparencia, la sostenibilidad y el compromiso social. Aquellas Organizaciones que sepan implicarlos, permitiéndoles aportar sus ideas en la creación y el desarrollo de sus productos y sentirse parte de la marca, conquistarán el corazón de los Millennials.

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7 Razones por las cuales tus sermones o conferencias pueden tornarse aburridas.

Por Thom Rainer

Si hay una cosa que como comunicador o como líder no deberías ser, es aburrido.

Y aun así, todos los que se comunican, predican o intentan persuadir a alguien con una idea, han descubierto ese sentido de hundimiento cuando han perdido su audiencia.

¿Exactamente, como pasó esto?

Me he comunicado profesionalmente desde que tenía 16 años en la radio, leyes, y por las últimas dos décadas predicando y hablando, a través de los años me he vuelto un estudiante de lo que envuelve a la gente y lo que no.

Aprendí los principios que comparto más adelante porque en un punto o en otro, Los rompí todos.

Aquí hay 7 factores que des- involucran a la audiencia y que son muy fáciles de perder si no los estas observando.

 

  • No entiendes o has hecho empatía con tu audiencia

 

No existe tal cosa como una audiencia ‘genérica’; realmente no puedes conectarte con la audiencia si no los entiendes.

Realmente no puedes conectarte con la audiencia si no los entiendes.

Recientemente pase un tiempo con un amigo hablando de una conferencia en la que ambos vamos a hablar.

Porque Yo conozco mejor que él a la audiencia, él pasó 40 minutos preguntándome exactamente como sería la audiencia, cuáles son sus esperanzas y sus miedos, cuáles son sus luchas y como debemos acercarnos a ellos.

Me sorprendió por algunas razones.

Primero, mi amigo es un autor muy popular del New York Times y habla a audiencias grandes y muy influyentes todo el tiempo. Si alguien pudiera simplemente llegar y hablar, sería él.

Segundo, aunque él tiene muchas más oportunidades para hablar de las que pudiera aceptar, él está infinitamente interesado en las audiencias a las que habla.

El hecho de que sea tan solicitado, de que sea tan bueno en lo que hace y de que le importe tanto la audiencia a la cual le hablará, está todo conectado.

Mientras más te importa tu audiencia, más les importará a ellos lo que tienes para decir.

Mientras más te importa tu audiencia, más les importará a ellos lo que tienes para decir.

 

 

  • Enfócate en lo que la gente necesita saber, no en lo que la gente quiere saber.

 

Hay una tensión para cada comunicador entre hablar a la gente acerca de lo que quieren saber y hablar a la gente acerca de lo que necesitan saber.

Si quieres atraer una multitud, es fácil enfocarte en lo que la gente quiere saber.

Pero cada comunicador sabe que algunas veces sólo tienes que decirle a la gente lo que necesitan saber, aun si ellos no quieren escucharlo.

Ese es un reto especial para los predicadores.

Si siempre predicas lo que la gente quiere saber, probablemente te pierdas lo que la gente necesita saber.

Si solamente te enfocas lo que la gente necesita saber, la gente tendrá una manera de dejar de escucharte.

Cuando la gente deja de escucharte, puede no haber evidencia de que estas siendo fiel (como muchos predicadores dicen que son). Puede ser evidencia de que estas siendo inefectivo.

Cuando la gente deja de escucharte, puede no haber evidencia de que estas siendo fiel (como muchos predicadores dicen que son). Puede ser evidencia de que estas siendo inefectivo.

¿Entonces qué haces?

Aquí es donde he aterrizado. Intento discernir lo que la gente quiere, y luego entrego lo que la gente necesita.

Por ejemplo, poca gente quiere escuchar lo que la Biblia tiene que decir acerca del dinero o del sexo.

Pero como comunicador, si profundizo en porqué Dios nos dio instrucción en esta área y busco el beneficio que Dios pretende dar a la vida de las personas a través de ella, entonces habré aislado lo que la gente quiere escuchar y puedo entregar mejor lo que necesitan escuchar.

Discierne lo que la gente quiere. Luego entrega lo que la gente necesita.

 

  • No has descrito un problema que la gente quiera resolver

 

El problema con la comunicación es que muchas veces no empieza con un problema.

A menudo, los comunicadores o escritores simplemente empiezan.

Tu audiencia está haciendo una pregunta: ¿Por qué debería escuchar? ¿Porque debería seguir leyendo? Tengo problemas que resolver y no me estas ayudando.

Toma eso en cuenta, específicamente.

Casi siempre empiezo las pláticas que hago con un problema que la gente enfrenta-  en el trabajo, en la casa, en su relación con Dios o en sus relaciones unos con otros.

¿Cómo haces eso? Describe el problema en detalle: ejemplo. Estás tan frustrado con Dios porque Él dice que es un Dios de amor, pero lees el Antiguo Testamento y difieres. Y te preguntas si alguna vez podrás confiar en un Dios como ese.

Si realmente quieres que la gente vaya más profundo en esos asuntos, toma el siguiente paso. Haz el problema aun peor. Descríbelo con tanto detalle que la gente ya no esté tan segura de que tendrá una solución.

 

 

  • No expresaste una vieja idea de una manera fresca

 

Para que conste, Salomón tenía razón, no hay nada nuevo bajo el sol.

Realmente, ninguno de nosotros habla de algo nuevo.

Como resultado, es fácil caer en clichés y descripciones comunes de problemas que todo mundo quiere abordar.

Por ejemplo, Yo casi nombro el punto 2 de esta publicación “Estas respondiendo preguntas que nadie está haciendo”. Pero me di cuenta que mientras miraras rápidamente el articulo para ver su contenido pensarías “he escuchado eso miles de veces” y dejarías de leer.

Entonces cambie la expresión del punto a “Enfocarte en lo que la gente necesita saber, no en lo que la gente quiere saber”

Es un poco más fresco.

Otra vez, no es una idea nueva, pero está expresado de una manera más única.

Si tus ideas son simplemente adaptaciones de las ideas de otras personas, la gente te dejará de escuchar.

 

  • No has tallado tus palabras lo suficiente como para hacerlas memorables.

 

Hablé a una pareja hace un par de semanas acerca de unas series que prediqué cuatro años atrás.

Ellos están en sus veintes, entonces eso es casi una quinta parte de su vida en el pasado.

Ellos me citaron la última frase de esas series y me pidieron que la usara nuevamente en su boda.

La última frase era simplemente esto: Gustarse es una emoción. Amarse es una decisión.

Es difícil creer que alguien recuerde algo que dijiste cuatro años antes, pero sucede.

Entonces me dijeron que querían pasar su vida juntos basados en una decisión de amarse el uno al otro, no en una emoción que están sintiendo. Lo que es tan poderoso para mí como pastor es que esa sola línea contenía la dirección para una serie de seis partes cuyas ideas ellos podían recordar. (Si te lo estas preguntando, ese contenido no está disponible en línea por el momento. Quizá pronto lo estará nuevamente).

El poder de las frases que son detalladas con cuidado es  que son memorables, y las frases memorables continúan trabajando años después de que terminaste de hablarlas.

Las frases memorables continúan trabajando en la mente de la audiencia años después de que pronunciaste esas palabras.

 

  • Personalmente no eres dueño del mensaje

 

Hubo una temporada donde era suficiente que la iglesia fuera chévere. Con sermones llenos de humor y risas. Pero la gente está cansada de la labia.

En muchas maneras, lo auténtico es lo nuevo chévere.

Una de las claves para ser autentico es personalmente ser dueño de todo lo que dices. La gente quiere saber que crees en lo que estás diciendo.

En un mundo tan variable en donde tanto es vendido, la gente está buscando algo real.

Se real.

Cuando eres dueño del mensaje – cuando sale de tus entrañas, de la esencia de quien tú eres – este mensaje resuena.

Se dueño de tu mensaje.

Eso quiere decir que lo has procesado profundamente, lo suficiente como para que se vuelva parte de quien eres, no solamente algo que dices.

En un mundo tan variable en donde tanto es vendido, la gente está buscando algo real. Se real.

 

  • Estas confiando demasiado en tus notas

 

Cuando hablas públicamente, la gente no creerá tanto que eres dueño del mensaje si lo estás leyendo.

Parece como un comunicado de prensa. O un argumento que alguien más preparó. O algo que tú crees que ellos deben creer, pero que tú mismo no lo crees.

Yo sé que esto es difícil para la gente que está atada a los manuscritos.

Por favor escúchame: leer de tus notas no quiere decir que no eres sincero, solo quiere decir que la gente a menudo piensa que no lo eres.

Leer de tus notas no quiere decir que no eres sincero, solo quiere decir que la gente a menudo piensa que no lo eres.

¿Quieres el corazón de esto?

Aquí está: No memorices tu plática. Entiéndela.

Tú no memorizas tus conversaciones antes de tenerlas, porque tú las entiendes.

Entonces, entiende tu próxima plática.

Siempre puedes hablar de cosas que tú entiendes.

No memorices tu plática. Entiéndela.

 

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¿Cómo administrar tus emociones? 5 Cosas que Grandes Líderes hacen con sus emociones.

Por Carey Nieuwhof

 

Emociones.

Algunos días probablemente piensas que sería mejor si pudieras liderar sin ellas.

Te emocionas con una nueva idea solo para desilusionarte cuando nadie más piensa que es una gran idea… o que no funcionará.

Como líder de iglesia, pasas la mayor parte del Lunes deseando que el Domingo hubiera sido diferente, y eso no es saludable.

Recibes un correo electrónico desagradable y eso arruina tu semana.

Tu mal día en el trabajo se convierte en una mala noche en casa

Tu estado de ánimo determina demasiado del tono que utilizas en la oficina.

Las emociones mal entendidas y mal encaminadas hunden más potencial en el liderazgo de lo que la mayoría de nosotros nos damos cuenta.

Si no entiendes tus emociones o no sabes cómo manejarlas, nunca alcanzarás tu máximo potencial en el liderazgo.

Aun así, las emociones son absolutamente necesarias para los grandes líderes.

Entonces, ¿Cómo manejas tus emociones?

Hay 5 prácticas que los líderes efectivos adoptan cuando se trata de sus emociones. Conocerlas puede hacer una gran diferencia en tu liderazgo.

Emociones mal entendidas y mal encaminadas hunden más potencial en el liderazgo de lo que la mayoría de nosotros nos damos cuenta.

Entonces, ¿Qué hacen los líderes efectivos con sus emociones?

Bueno, grandes líderes:

 

  • Nunca dejan que las emociones de hoy conduzcan las decisiones de mañana

 

Cuando las emociones mueven decisiones, casi nunca tomas buenas decisiones

Ciertamente, tomar buenas decisiones es una combinación de la cabeza y el corazón.

Pero piensa en todas las terribles decisiones que has tomado cuando te has dejado llevar por tus emociones:

Has dicho cosas terribles.

Has despedido a alguien, y luego deseas no haberlo hecho.

Has contratado a alguien, y luego deseas no haberlo hecho.

Has perdido los estribos en una reunión.

Has terminado una relación.

Has comido demasiado.

Has manejado tan rápido que te dieron una multa.

Casi renunciaste.

Renunciaste.

Los líderes que son sabios, saben esto. Se dan cuenta de que las cosas que hagan por impulso hoy tendrán un impacto mañana.

Ellos se han dado cuenta de que no importa cómo se sientan en el momento, una buena noche de sueño, oración, discutir el tema con amigos sabios y aun un poco de distancia les guiará a tomar una mejor decisión más adelante.

He tenido que aprender esto a la mala, pero es un muy buen principio: No tomes las decisiones de mañana basándote en las emociones de hoy.

No tomes las decisiones de mañana basándote en las emociones de hoy.

 

  • Se rehusan a dejar que las emociones distorsionen la realidad

 

Las emociones distorsionan la realidad.

Nunca es tan malo como piensas que lo es cuando estas emocional. Y nunca es tan bueno como lo piensas tampoco.

Las emociones te hacen ver las cosas negativas más negativas de lo que son, y las cosas positivas más positivas de lo que son.

Las emociones distorsionan la realidad. Los líderes efectivos saben esto.

Aun las emociones positivas pueden lastimarte cuando están alejadas de la realidad. Si eres demasiado positivo, puedes ignorar la realidad, pasar por alto peligros y minimizar problemas que realmente requieren tu atención.

El tiempo es tu amigo cuando se trata de tomar decisiones sabias. Poner un poco de distancia entre tus emociones y tus decisiones es una gran estrategia.

Otra estrategia, es un consejo sabio. Grandes líderes confían en el sano juicio de otras personas tanto como confían en el suyo.

Y cuando están emocionales, confían más en el sano juicio de otras personas que en el de ellos.

Cuando están emocionales, los líderes sabios confían más en el sano juicio de otros que en el de ellos mismos.

 

 

  • No dejan que sus emociones produzcan comportamientos egoístas.

 

Malos días o malas emociones son generalmente alimentados por el dolor.

Un correo electrónico hiriente desata una herida profunda. Una mala situación en el equipo se come tu gozo. Una temporada sin impulso desvanece tu confianza en ti mismo.

Terminas siendo un líder en dolor. Y el dolor es egoísta.

En la misma manera que pegarte en el dedo chiquito del pie te hace olvidarte de lo que estabas por hacer hasta que el dolor se te pasa, tu dolor emocional (no importa la fuente) te hace más egoísta como líder.

Las personas en dolor:

No escuchan bien a los demás

Se retiran y fruncen el ceño.

Culpan a otros.

Eventualmente convierten todas las conversaciones en conversaciones acerca de ellos mismos y sus necesidades.

Quieren que otros compartan su miseria y su tristeza.

Buscan llamar la atención.

Y los líderes egoístas nunca son líderes efectivos.

Los líderes efectivos lo saben.

La mejor manera de deshacerte de tu egoísmo es deshacerte de tu dolor.

Ora por esto. Busca un consejero. Ve más profundo en tus problemas.

Los líderes egoístas nunca son líderes efectivos.

 

  • Dejan que las emociones alimenten su pasión.

 

No todas las emociones son malas.

Después de todo, ¿Quién quiere seguir a líderes sin emociones?

De hecho, cuando ves a iglesias que están haciendo un gran trabajo en alcanzar a adultos de menos de 35 años, la pasión es una característica que no se disputa. La pasión es alimentada directamente por la emoción y es increíblemente difícil (si no imposible) fingirla.

Consecuentemente, grandes líderes se dan cuenta de que la pasión no se sostiene ni se contagia sin emoción.

Eres atraído a las personas que son apasionadas, o al menos no las puedes desechar fácilmente.

Cuando lideras con pasión, enseñas con pasión y predicas con pasión, tu liderazgo se vuelve mucho más magnético.

En adición a esto, la pasión termina llenándote a ti. Es lo que te hace levantare en las mañanas y lo que te conduce hacia adelante.

Los líderes efectivos son emocionales, pero se aseguran de que las emociones que los conducen en el liderazgo sean las emociones que impactan positivamente a otros.

La gente es atraída a líderes apasionados… o al menos no los pueden desechar fácilmente.

 

  • Mantienen sus corazones completamente comprometidos

 

Tu corazón se ve muy golpeado en el liderazgo, y como resultado es fácil decidir alejarlo. Para nunca comprometerte. Para dejar de confiar. Para retirarte.

Los líderes efectivos no hacen eso.

Ellos se han dado cuenta de que los grandes líderes van más allá de la ofensa, del cinismo y del dolor, y mantienen sus corazones completamente comprometidos.

Ellos deciden volver a tener esperanza, volver a confiar y volver a creer.

¿Por qué? Porque cuando tu corazón está comprometido y activo, te conviertes en un mejor líder.

Cuando sientes una gran cantidad de emociones (positivas y negativas) puedes tener empatía con las personas que están heridas y puedes celebrar con las personas que están celebrando.

Puedes caminar con un grupo o una congregación a través de un mal tiempo y puedes celebrar con gozo en los buenos momentos.

Para hacer esto, necesitas mantener tu corazón sano y en la frecuencia correcta.

Grandes líderes van más allá de la ofensa, del cinismo y del dolor, y mantienen sus corazones completamente comprometidos.

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Hacer buen arte puede cambiar la cultura

Una conversación con el director creativo Alex Medina.

Alex Medina podría ser el chico más influyente de quien has escuchado. Él es creativo, en el sentido general y profesionalmente. Él es responsable del mercadeo de una de las compañías disqueras más importantes de América: Reach Records- la casa de Lecrae, Andy Minero, Trip Lee y más. También es ganador de Grammy por su producción de música y muy solicitado orador en temas de fe y cultura, las artes y justicia.

El y su esposa, Elidaysi, crecieron en la ciudad de Nueva York. Ahora viven en Atlanta con su hijo, Luca.

Nos sentamos con Medina a hablar acerca de lo que me apasiona más: conectar las verdades más profundas de la fe Cristiana con la cultura a través del trabajo duro y haciendo buen arte.

¿Cuál es tú filosofía para relacionar el arte con la cultura?

Como disquera, si hacemos bien nuestro trabajo, serviremos artistas y les ayudaremos a transmitir lo que realmente quieren comunicar.

Entonces es un proceso de búsqueda y desarrollo y pasar tiempo con los artistas. Diciendo, “Bueno, ¿en dónde te encuentras ahora, en este tiempo y espacio?”, reunirnos y tratar de encontrar cual es la mejor manera de contar esa historia visualmente – a través de promocionales, a través de videos musicales.

Esa es una de las cosas que ha mantenido distinto a Reach: asegurarse de que la vida de un álbum tenga una estética, un sentimiento y todo se sienta conectado. Hemos carvado nuestra propia línea, en un sentido, diciendo “Esto es quienes somos. Esto es lo que creemos. Así es como nuestro Cristianismo informa las decisiones que tomamos, el arte que hacemos. “

Todos los artistas de la disquera son cristianos. Para algunos artistas es más explícito, y para algunos en la disquera no es tan explícito – y eso está bien. Queremos mostrar la gama completa de lo que es el Cristianismo y no solamente un lado del diamante, por decirlo así.

Algunos de tus artistas han entrado al mundo popular, ¿Cómo les afecta esto como marca?

Lideramos con buen arte – esto es principalmente lo que hacemos. Queremos ser buenos en lo que hacemos, no queremos como secuestrar una forma de arte y tratar de hacerla propaganda.

“LA FILOSOFIA A LA QUE ME AFERRO, ES QUE CUANDO HACES BUEN ARTE, TIENES ACCESO A UNA INDUSTRIA MÁS AMPLIA. TE CONSIGUE UN ASIENTO EN LA MESA DE LA CONVERSACIÓN PARA QUE PUEDAS CAMBIAR CULTURAS.”

Soy un diseñador, y quiero ser muy bueno en lo que hago. La filosofía a la que me aferro es que cuando haces buen arte, tienes acceso a una industria más amplia. Te consigue un asiento en la mesa de la conversación para que puedas cambiar culturas. Una cosa es sentarse y decir, “No hagas esto, No hagas lo otro “. Pero es otra cosa estar en la mesa con la gente que esta liderando esas conversaciones. Sentarse con ellos como compañeros y decir, “¿Qué tal si le damos un acercamiento diferente?” Eso empieza ganando el respeto de aquellas voces que lideran.

Hay un director creativo en una agencia que lidera – No voy a decir quien es – me envió un correo, y decía algo como, “Los he estado observando, y he visto lo que han estado haciendo por un tiempo, y ustedes están liderando el camino en la industria de la música desde una perspectiva de diseño. Cada artista tiene su propia marca. “

Cuando recibí ese correo de alguien a quien realmente valoro, fue como, “¡Sí!” Porque si somos cristianos y queremos hacer el trabajo de evangelismo, así es como lo hacemos. No es por hacer canciones que solo los cristianos van a escuchar- es por influenciar a los influenciadores, por entrar en esferas donde están los no creyentes.

Cuando los artistas mainstream –populares como Kanye West o Kedrick Lamar hablan de fe, ¿hace tu trabajo más fácil?

Yo si siento como que en años recientes ha habido más una postura de “está bien, déjame ver de que se trata”. Esta es una de las cosas que artistas como Kendrick han podido traer al frente: Esta bien hablar de cosas espirituales en el espacio popular. Está bien hablar del Cristianismo. Esto es lo que yo traigo, y no puedo cambiar eso. Esto es en lo que creo acerca de las cosas y es como veo el mundo. Pero al mismo tiempo, estoy tratando de ser muy bueno en lo que hago.

Eso es parte de lo que somos en Reach. Somos auténticamente hip hop, somos auténticamente cristianos, y no estamos tratando de comprometer una o la otra.

Algunas veces, la gente obtiene crédito por hablar acerca de Jesús, o el Cristianismo, o Teología, aunque su arte sea pésimo. No creo que eso esté haciendo justicia a las cosas tan hermosas que Dios ha creado, a las formas de arte que Dios ha creado.

Finalmente estamos viendo a Cristianos retirarse de copiar y moverse hacia innovar – después de todo, como Cristianos, ¿sabemos la fuente de la creatividad, cierto?

Exactamente. Esa es una de las cosas en el mundo del diseño que estoy viendo también. Hay toneladas y toneladas de cristianos en la industria del diseño que no están absolutamente haciendo un trabajo mediocre, si no  que están en la crema y nata de la industria. Ellos representan bien su fe en el arte que hacen.

Siento como que en el último par de años, ha habido un resurgir de la idea de vocación: esta idea de que no sólo el pastor es valioso para hacer avanzar el Reino de Dios. Somos todos sabiendo quienes somos y todos jugando nuestro papel.

Tú estás haciendo la obra de Dios en la esfera en donde estas, y lo debes hacer bien,  porque estas señalando como se ve vivir en el Reino de Dios.

Como un hombre creativo, puede ser difícil apagarte cuando dejas el trabajo. ¿Cómo funciona eso para ti?

Mi esposa  yo hemos estado casados por cinco años, y tenemos un hijo de un año y medio. Ellos obviamente juegan un papel importantísimo en mi vida- en cada decisión. Yo creo que el tema de los límites ha sido probablemente la cosa más difícil de manejar para mí.

Mi esposa y yo constantemente tenemos estas discusiones. Una de las cosas que nos ha ayudado es tener momentos drásticos de, “muy bien, Me voy a desconectar por un par de días “, o “Vamos a volar a Los Ángeles solo para desconectarme por una semana “. Yo creo que esas cosas realmente nos han servido en medio de todo esto.

Pero también creo que he tenido que aprender en este año, como poder hacer esto en dosis pequeñas a lo largo del año. Es definitivamente algo que estoy pensando, en lo que estoy creciendo y tratando de descubrir mientras todo sigue creciendo y se pone aún más ocupado.

 

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¿POR QUÉ LAS IGLESIAS NECESITAN MÁS LIDERES?

Por Mike Breen

 

El liderazgo es uno de los temas más utilizados y saturados en el ministerio cristiano de hoy. Sin embargo, para todos los libros, blogs y conferencias, hay dos realidades asombrosas tenemos que luchar a brazo partido con:

 

En primer lugar, mientras que la mayoría de las iglesias creen tener programas de desarrollo de liderazgo, en la actualidad lo que tienen son programas que reclutan y forman voluntarios. Un voluntario es una persona que realiza la visión de otro. Un líder es una persona que tiene una visión propia.

 

En verdad, a menudo hay sólo unos pocos líderes en la iglesia promedio, y todos los demás se reducen a ejecutar su visión. Es el efecto del “genio con mil ayudantes” paradigma que Jim Collins utiliza para describir las organizaciones que son buenas, pero nunca se hacen grandes. Este es el movimiento de liderazgo que se encuentra estrechamente expuesto en la iglesia hoy.

 

Vamos a ser muy claros: Una estructura de voluntarios no es lo mismo que una estructura que multiplica líderes. Estas son dos cosas diferentes. Se necesitan las dos. En la actualidad, la mayoría de las iglesias tienen una sola.

 

Me encuentro con miles de líderes de la iglesia cada año, y aunque no había puesto a todos en estas dos categorías generales, en lo que respecta al tema de la dirección de la iglesia muchos caen en una de dos campos:

 

  1. Las personas que quieren multiplicar los líderes cristianos, pero realmente no saben cómo obtenerlos.

 

  1. Las personas que creen que su visión es lo suficientemente grande para todo el mundo y no quieren tener más líderes.  Es decir, realmente sólo quieren voluntarios.

 

Ayudar al primer tipo de personas es bastante fácil. Ser un discípulo significa ser un aprendiz de todas las cosas que Jesús era y Jesús era experto en multiplicar líderes. La Biblia describe modelos verdaderamente prácticos y reproducibles para el liderazgo de la iglesia, donde se puede aprender a poner en práctica según sea el contexto para comenzar a identificar, la formación y la empoderar a líderes cristianos a hacer la obra de Dios en el mundo. Yo lo he hecho y he visto otras personas que lo hacen en todo el mundo. Se puede hacer, de hecho, los resultados son increíbles.

 

Pero luego está ese segundo grupo, los que, honestamente, no desean tener líderes, en cambio desean un amplio personal que ejecuta la visión de uno solo. Me pregunto si eso es en realidad donde la mayoría de líderes cristianos en todo el mundo se encuentran hoy.

 

¿Por qué la mayoría de los pastores no querrían tener más líderes en sus iglesias?

 

Creo que es probable que haya muchas respuestas a esta pregunta (no sé cómo entrenar los, miedo de empoderar, renunciar a cierto control sobre ellos, etc.). Pero sospecho que la gran respuesta es la siguiente: (!Y cada pastor ha sido entrenado así!) Al final del día, lo que quieren la mayoría de los pastores es subordinados que ejecuten la visión más importante de todas. La visión del pastor. Al hacer esto, se matan con eficacia toda capacidad de las personas para tener una visión personal.

 

Lo delicado es que este enfoque es la antítesis del Evangelio.

 

Liderazgo cristiano se trata de escuchar la visión de Dios y luego recibir la autoridad y el poder para ejecutar esa visión. Ese es el derecho de todo cristiano nacido nuevo: escuchar la voz de su padre. Sin embargo, en la forma en que hacemos liderazgo hoy, de repente es como que estamos en una era anterior a la Reforma, donde sólo un selecto grupo élite se les da este privilegio. Y seamos claros: Nuestro ego tiene mucho que ver con esto.

 

Ahora no estoy sugiriendo que cambiamos un paradigma completo de puros jefes y de ningún indio. No estoy sugiriendo que no hay momentos en los que aprovechar nuestra capacidad colectiva para ofrecer una visión central. Estoy diciendo que hay muchos lugares en su comunidad donde el Reino necesita avanzar. Y si usted quiere tomar ese territorio, vas a necesitar algo más que un grupo de voluntarios. Tienes que aprender a operar en un modelo que empodera los líderes a tomar esos frentes, o vas a estar en pausa ministerial. Usted puede pensar que su visión es lo suficientemente grande para todas esas grietas y hendiduras, pero te lo digo honestamente, no lo es.

 

Por supuesto, las iglesias necesitan una visión amplia y general de que hacer. Hay un arte en involucrar la visión que Dios da a nuestros líderes cómo parte de la visión general de la iglesia. Y esto no es voluntariado sino liderazgo.

 

¿Nuestros programas de desarrollo liberan el potencial de nuestros líderes? o, más probablemente, todo se trata de un reclutamiento de voluntarios para mantener la máquina en marcha de la iglesia?

 

Debemos aprender de nuevo la técnica que Jesús utilizó: La tarea de multiplicar líderes con una misión y enviarlos a ocupar las grietas y vacíos de la sociedad donde hay poca o ninguna presencia del Evangelio.

 

He oído muchos líderes de la iglesia decir, “Queremos ser conocidos más por nuestra capacidad de envío que por nuestra capacidad de asientos.” He conocido muy pocos los que realmente abrazan esta realidad y que saben cómo hacerlo. No puedo sino pensar a veces que toda la charla de liderazgo cristiano en las iglesias es un como organizar sillas en el Titanic. Estamos gastando tanta energía en lograr algo, pero no estamos cambiando la trayectoria general hacia dónde se dirige este barco.

 

Lo que estamos hablando es de una nueva clase de líderes empoderados y con habilidades mejoradas. Eso es lo que requiere el futuro de la iglesia. Es lo que incluso, nos revela el pasado.

 

¿Qué necesita la iglesia de hoy y del futuro?

 

  • Líderes que son discípulos en primer lugar.

 

  • Líderes dentro de cualquier área de la iglesia que tienen el permiso, son animados, capacitados y empoderados para escuchar la voz del Señor por una visión para impactar el mundo fuera de las cuatro paredes del edificio de la iglesia y que se les ha dado la autoridad y poder de hacer algo con esta visión.

 

  • Líderes que saben cómo entrenar y empoderar a otros, en otras palabras, que tienen la habilidad y el permiso para multiplicar líderes.

En mi opinión, esto es donde la iglesia del futuro debe estar. Mi preocupación es que, en la cultura del “genio con mil ayudantes” y la cultura predominante del mantenimiento de la máquina pueden alejarnos de la verdadera tarea, del verdadero desarrollo del liderazgo bíblico: empoderar a otros.

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